우리는 왜 스포츠를 할까?

고대부터, 사람들은 언제나 육체를 활용한 활동을 해왔습니다.

처음에는 생존을 위한 일, 생산활동 등이 주를 이뤘죠.

옛날에는 생활 자체가 위험했고, 또 먹이를 구하는데에 집중을 하여 무엇인가 놀거나

도구를 이용하여 운동을 하는것은 사실상 상상도 하지 못했을 겁니다.

시간이 갈수록, 그리고 사람들의 먹을 것이 풍족해지고 여가생활이 늘어나게 됨으로써

'호모 루덴스', '노는 유희를 즐기는 사람'이 등장하기 시작했습니다.

몸을 움직이면서 놀이를 추구하는, 즉 스포츠의 탄생이 바로 그것이죠.

어떤 운동이 좋은지, 어떤 운동이 흥미로운지 여러분들은 많은 생각을 해봤을 것이고 또 직접 해봤을 겁니다.

그러면 도대체 우리가 운동을 왜 할까요?

그 물음에 대해서는 답한적이 있으신가요?

오늘은 오늘날 사람들이 대체 왜 운동을 하는지, 운동을 위해 얻고자 하는 것이 무엇인지 알아보겠습니다.

1. 유희성

일단 스포츠를 즐기는 가장 큰 이유는 그것이 아마 즐겁기 때문일 것입니다.

누군가 우리에게 스포츠를 하라고 강요하나요?

학교에 가서 공부를 하거나, 아침에 일찍 일어나는 것은 우리의 자의가 아닌

타의가 개입되어서 강제될 수 밖에 없습니다.

그러나 운동은 그 누구도 우리에게 무조건 하라고 강요하지 않죠.

인간은 언제 어디서나 자신이 좋아하고 흥미있어 하는 일을 하기 마련입니다.

운동의 유희성, 사람은 언제나 즐거움과 유쾌함을 추구하는 '동물'이기 때문에

스포츠를 하는 이유 또한 유희성을 찾고자 함이 대부분입니다.

스포츠를 찡그리면서 하나요? 아닙니다.

그 속에서 협동, 경쟁, 늘어가는 실력을 확인하며 즐거워합니다.

첫번째 이유는 운동의 유희성 때문이라고 생각합니다.

2. 성취감

물론 모든것을 할때 실력이 늡니다.

꾸준히, 오랫동안 지속했을때요.

그런데 운동의 경우, 스포츠의 경우에는

일정 이상의 궤도에만 단계별로 올라서면 자신의 실력이 상승했음을 알 수 있습니다.

또한, 스포츠라는 것은 대부분이 경쟁을 통해서 이뤄지기 때문에

상대방을 이길시 남을 이겼다는 정복감과 함께

나의 실력이 상승했다는 성취감 또한 느낄 수 있게 됩니다. 

메달을 수여받거나, 상패를 받을시에 이런 추가적인 인센티브가 뒤따를 때, 

사람들은 더욱더 운동을 열심히 하게 되고 그 분야에 최선을 다하게 되고, 또 추가적으로 공부해봅니다.

이런점을 보았을 때, 운동의 성취감 또한 운동을 하는 주 이유가 될 수 있습니다.

3. 건강의 측면

즐거움, 성취감은 운동, 스포츠를 할 때 있어서 필수적인 요소입니다.

그러나 어린이나, 노인분들의 경우 젊은이들에 비해서 이러한 감정이 더 적을 수 있습니다.

건강을 생각해서 운동을 시작하고, 운동을 즐기시는 분들이 상당히 많습니다.

에어로빅, 헬스, 요가가 그런 측면이 될 수 있겠지요.

방 안에서 가만히 있는 것보다 자신의 신체, 근육을 움직이며 활동하는 것은 신체로 하여금 계속 활동하게 하기 때문에,

신체나이를 젊게 유지하고, 병에 걸리지 않게 예방해줍니다.

또한 운동을 하고 있다! 라는 감정은 우리로 하여금 불안감에서 떨쳐주게 하며,

스트레스를 해소하기까지 하여 정신적이고 육체적인 건강을 젊고 밝게 유지하게 해줍니다.

4. 네트워크, 사업의 측면

스포츠 외교, 스포츠 경영, 스포츠 법학에 대한 이야기를 심심치 않게 들어보셨을 겁니다.

실제로 미국에서는 테니스, 골프와 같은 운동을 통해서 사람들과 커뮤니케이션을 하고, 관계를 맺으면서

더 나아가 로비와 정치의 이야기가 이루어지기도 합니다.

물론 그 사람들 또한 스포츠를 하면서 즐거움, 쾌감, 건강을 다 얻기도 하지만

그런 사람들은 운동을 하면서 사람들과 다양한 인적관계를 맺고,

사회적 영역을 확충시키는데에 관심을 가집니다.

실제로 운동을 한다 라는 것은 운동을 하지 않는 사람에 비해 삶에 더 적극적인 태도를 가지게 만들며,

자신의 인생을 꾸미고 경영하는 것에 관심이 있다는 것을 간접적으로 보여주는 좋은 사례이기 때문에

운동을 하는 사람들끼리의 커넥션은 요즘 현대사회에서 매우 중시되고 있습니다.

따라서, 사람들과의 인간관계를 위한 측면도 요즘시대에 두드러지고 있습니다.

핑퐁외교, 아니면 오바마 대통령이 농구를 통해 정치위원들, 대학생들과 친해지고

미국의 10대 로비스트들이 모두다 프로급 골프실력을 가진 것을 보면 알 수 있습니다.

굳이 이런 이유들이 아니더라도, 사람들이 스포츠를 즐기는 이유는 다양하고, 색다를 것입니다.

그러나 그들의 공통점은 운동을 사랑하고, 또 자신의 삶을 건강하게 즐길줄 아는 사람이라는 겁니다.

운동을 하기전에, 내가 좋아하는 운동을 하거나 하고 싶은 운동을 선택하기 전에

내가 과연 이 운동을 왜하고, 이유가 뭘까 라고 진지하게 생각해보신적이 있으신가요?

그냥 운동하기는 쉽지만, 내가 운동을 진짜로 왜할까? 라고 자문해보면 막상 쉽게 대답이 나오진 않을겁니다.

그러나 내가 왜 운동을 하는지 진짜로 알게 된다면 

제가 단언컨데 그전과 운동할때 또다른 느낌을 받으시며 할 겁니다.

건강하고, 즐겁고 유희를 즐길 줄 아는 인간이 되기 위하여,

스포츠 코리아 화이팅입니다!